Events

Yoga: Sommer Praxis

Es ist endlich Sommer! Und damit kommt die Zeit der Wandlungsphase FEUER, die uns nach draußen lockt und uns lange warme Abende mit Freunden schenkt. Sommer ist die Zeit der Expansion und des im Kontakt-Seins: nicht nur mit dem eigenen Umfeld, sondern auch mit sich selbst. Genau das ist das Thema der Sommermonate bei anahatha-SPACE - Verbindung zum Herzen durch Rückbeugen und langsamere Hatha-Praxis zum bewussten Ankommen im eigenen Körper.
Die freien Plätze in meinen Yoga-Kursen montags & mittwochs bitte erfragen.

Kommende Events ab Herbst

PRIVAT | Einzelsession mit Anna

Bei den Einzel-Sessions stelle ich mich ganz auf Deine Bedürfnisse ein. Die individuelle Begleitung und Unterstützung liegen mir so sehr am Herzen!

Termine nach Vereinbarung

Informationen

Das besondere an der 1:1 Arbeit ist, dass ich aus meiner interdisziplinären Erfahrung schöpfen kann. Ich verbinde Yoga, Ayurveda, Elementen-Lehre (TCM), Atemtechniken, Sanklapa-Setzung im Yoga Nidra, holistische Körperarbeit und mein Wissen aus dem Bereich Longevity und Healthy Aging.

Durch meine langjährige Meditationspraxis und das Studium der Zen Philosophie kann ich Dir eine andere Perspektive anbieten, die Dich zu neuen Lösungen und Wegen in Deinem Lebenswandel bringt.

Ich arbeite mit Privatpersonen, Yoga-Lehrerinnen und Firmen.

Mögliche Inhalte: