Privat Sessions
1:1 Sessions - nur für DICH
Persönliche 1:1 Begleitung im anahatha-SPACE in Eyendorf zwischen Lüneburg und Hamburg – oder live-online, egal wo du bist.
Du suchst Zeit und Raum, die wirklich dir gehören? In meinen 1:1 Sessions arbeite ich ganz auf dich abgestimmt – auf deinen Körper, dein Tempo, dein Anliegen. Kein Programm von der Stange, sondern mein gesamtes Know-how, exklusiv für dich.
Vier Formate – welches spricht dich an?
Dein Format für Yoga, Massage & Tee-Zeremonien im Raum Lüneburg - Hamburg
YOGA UNTERRICHT
Format 01
Dein Yogaunterricht – abgestimmt auf deinen Körper, dein Tempo und dein Warum
Für wen?
- für Anfänger, die endlich starten möchten
- für Geübte, die tiefer gehen wollen
- für Fortgeschrittene auf der Suche nach Feinheit
Warum?
- weil du endlich mit Yoga anfangen willst und nicht weißt, wie
- weil du eine eigene Yogapraxis Zuhause aufbauen willst und Hilfe beim Sequencing brauchst
- weil du eine oder andere herausfordernde Asana meistern möchtest
- weil du die Tiefe suchst und dich für die energetische Ausrichtung der Asanas interessierst.
Wo?
in Präsenz im anahatha-SPACE in Eyendorf (zwischen Lüneburg und Hamburg), bei dir Zuhause (zzgl. Fahrtkostenpauschale) oder live-online von Überall
Dauer | Preis
90 Minuten / 120 €
5er Package / 520 € (2 Monate gültig)
MASSAGE & TEE
Format 02
Eine Behandlung, das tiefer geht als die Haut – und eine Tee Zeremonie, die die Entspannung länger anhalten lässt.
Für wen?
- für alle, die eine besondere Auszeit brauchen
- für alle, die den Weg zu inneren Ruhe durch Tee und Berührung entdecken wollen
- für alle, die das Leben da draußen zu schnell und zu laut finden und sich nach Geborgenheit sehnen
Warum?
- weil meine Treatments tiefer gehen, als die Haut und ein Tee danach dir hilft, die Erfahrungen zu integrieren
- weil eine Tee Zeremonie innere Räume öffnet, wo du noch nie gewesen bist
- weil die erlebte Entspannung dich noch Tage danach begleitet
Wo?
in Präsenz im anahatha-SPACE in Eyendorf bei Lüneburg
Dauer | Preis
120 Minuten: 75 min Massage deiner Wahl (außer SOUND) + 45 min Tee & Gespräch / 165 €
TEE TASTING
Format 03
Eine Einführung in die Welt des Tees – spielerisch, leicht verdaulich und voller Überraschungen
Für wen?
- für alle Tee-Interessierten, die eine Einführung in die Welt des Tees wünschen
- für alle, die ausergewöhliche Tees aus meiner Sammlung probieren möchten
- für alle, die etwas sehr besonderes erleben möchten (z.B. als Highlight mit Freunden)
Warum?
- weil du viel lernst: über Teesorten, ihre Zubereitung, ihre Wirkung
- weil du bei mir sehr besondere Tees von uralten wilden Teebäumen zu probieren bekommst, die es im Handel sonst nicht gibt
- weil du überrascht wirst, wie unterschiedlich Tee schmecken kann
Wo?
1:1 oder in einer kleinen Gruppe (max. 3-4 Personen) im anahatha-SPACE in Eyendorf (bei Lüneburg)
Dauer | Preis
120 Minuten / 150 € (bis zwei Personen) | 185 € (bis vier Personen)
MEET YOURSELF: TEE & GESPRÄCH
Herzstück
Eine Tee Zeremonie ist kein Teetrinken nebenbei. Sie ist eine Meditation über die Schönheit des Augenblicks. Der Tee öffnet einen Raum der Stille, des Zuhörens und des Seins.
Möglicherweise hast du noch nie so Tee getrunken. Der Teeraum ist schlicht und von japanischen Ästhetik durchdrungen. Wir sitzen auf dem Boden an einem Teetisch. Der Wasserkessel pfeift. Der Tee durtet. Die Teeschale wärmt die Hände.
Du trinkst langsam, Schluck für Schluck. Die Zeit scheint stehen zu bleiben. Ich gieße den Tee auf. Wir schweigen, vielleicht sprechen, stellen Fragen und finden eventuell Antworten. Zwischen den Aufgüssen entsteht Raum, in dem du deine Gedanken und Gefühle ordnen kannst und deine eigene Stimme wieder hören kannst.
Im Raum Lüneburg und Hamburg ist das ein seltenes, kostbares Erlebnis: zwei Stunden, in denen die Welt leiser wird.
Für wen?
- für Menschen, die Stille suchen
- für Menschen, die kurz stehenbleiben wollen, um auf das eigene Leben zu schauen
- für Menschen, die ihre eigene Stimme wieder hören wollen
Warum?
- weil du zur Ruhe kommst, durchatmen kannst und keine Rolle spielen musst
- weil Tee einen Raum öffnet und aktives Zuhören dir hilft, deine Gedanken zu ordnen
- weil ich für dich die Stille halte, damit du dich selbst besser hören kannst
Wo?
in Präsenz im anahatha-SPACE in Eyendorf (bei Lüneburg); live online von überall bitte anfragen
Dauer | Preis
120 Minuten / 150 €
Fragen und Antworten zum Thema Privat Sessions
Eine Taiwanesische Teezeremonie ist ein meditatives Ritual rund um das mehrfache Aufgießen und Trinken von Tee. Der Tee, den ich mit dir teile, stammt von Jahrhunderte alten Bäumen, die Zeit zum Wachsen hatten und in einer bio-diversen Umgebung leben (kein Plantagen Tee). Das Ritual basiert auf Cha Dao Philosophie (Der Weg des Tees) und ist eine Fusion aus der Zen-Philosophie und Taoismus (insbesondere der Elementen-Lehre).
Bei „Meet Yourself“ verbinde ich sie mit aktivem Zuhören und Stille: Du kommst zur Ruhe, ordnest deine Gedanken und horchst nach innen – deine innere Stimme bekommt wieder Raum. Die Session dauert 120 Minuten und findet im anahatha-SPACE statt. Live-online Treffen ist nach Absprache möglich.
Alle Privat Sessions finden im anahatha-SPACE (zwischen Lüneburg und Hamburg) statt. Für die Formate “Yoga-Unterricht” und “Meet Yourself” besteht die Möglichkeit, die Sessions live-online stattfinden zu lassen, sodass du von überall teilnehmen kannst. Yoga ist auf Wunsch auch bei dir zu Hause möglich (zzgl. Fahrtkostenpauschale).
Ja. Mein 1:1 Yoga-Unterricht ist für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene gedacht. Gerade wenn du noch nie Yoga gemacht hast, begleite ich dich Schritt für Schritt – in deinem Tempo.
Massage & Tee, Tee Tasting und “Meet Yourself” dauern jeweils 120 Minuten. Yoga-Sessions sind 90 Minuten lang.
Schreib mir einfach über das Formular – ich freue mich, deine Nachricht persönlich zu beantworten.
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Wähle dein Format aus und schreib mir kurz, was dich anspricht – ich melde mich persönlich bei dir zurück, meist innerhalb von 24 Stunden.
Deine Anfrage ist unverbindlich. Gemeinsam finden wir den passenden Termin für dich.