Massagen
Massagen - als Rituale der heilenden Berührung
Gönn Dir eine Auszeit und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang. Mit viel Zeit und Ruhe wähle ich die Massage-Technik aus, die Du im Moment am besten gebrauchen kannst. Durch achtsame Berührung - mal sanft, mal kraftvoll - lösen sich Verspannungen und schaffen Raum für Deinen inneren Frieden. Buche jetzt Deine Massage und erlebe wohltuende Entspannung.
„Das Herz hat eine Vernunft, die der Verstand nicht kennt.“ – Blaise Pascal
SOUND
Lasse Dich bei einer Klangschalen Massage verwöhnen und tauche in die Welt des Klangs ein! Ich freue mich vom Herzen, Dich dabei zu begleiten!
Ablauf
Bei einer Wellness Klangschalen Massage arbeite ich mit vier Schalen: einer großen 2 kg schweren Schale mit einem dunklen Grundton, mit zwei mittleren 1,5 kg schweren Schalen mit einem mittleren Grundton und mit einer kleineren Schale (ca. 900 g schwer) mit einem helleren Grundton. Von den Füßen wandere ich langsam in Richtung Oberkörper, um möglichst den ganzen Organismus mit dem Klang zu berühren. Die Schwingungs-Durchlässigkeit ist sehr individuell. Durch die Vibration und durch den langsamen gleichmäßigen Klang-Rhythmus tritt in der Regel eine tiefe Entspannung ein.
Wirkung
Eine tiefe Entspannung, Ruhe, die Erfahrung der Geborgenheit und der inneren Stabilität sind die zentralen Wirkungsfelder einer Klangschalenmassage. Man unterscheidet drei Entspannungsebenen: die körperliche Ebene (wichtig für die Regeneration des gesamten Organismus), die geistige Ebene (wichtig für Lern- und Konzentrationsfähigkeit und für Kreativität) und die emotionale Ebene (wichtig für Ausgeglichenheit und Lösung stressbedingter innerer Spannungen). Diese ganzheitliche Entspannung kannst Du bei der Klangschalenmassage erleben. Gerade in der heutigen Zeit, in der eine visuelle und akustische Dauerberieselung fast unvermeidbar ist, verlieren Menschen die natürliche Fähigkeit, zur Ruhe zu kommen. Dabei ist die Entspannung auf allen Ebenen ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens, der dazu beiträgt, gesund zu bleiben.
Dauer | Preis
60 Minuten
85 Euro
BODY
Gönne Dir einen Moment nur für Dich. Eine Ganzkörpermassage lässt Spannungen schmelzen, beruhigt Deinen Geist und schenkt Dir neue Leichtigkeit. Spüre, wie sich wohlige Ruhe in Deinem Körper ausbreitet – buche Dir Deine Auszeit!
Informationen
Ayurvedische Abhyanga Massage ist der Ausgangspunkt meiner Ganzkörper-Treatments. Dabei spielt das gereifte Sesamöl eine zentrale Rolle: es wirkt entgiftend, wärmend, nährend und besänftigend. Das warme Sesamöl ist besonders heilsam, wenn der Stresspegel zu hoch ist, die Schlafprobleme Überhand gewinnen und eine innere Unruhe sich breit macht.
Doch nicht immer ist das Sesamöl das Richtige. Die Öl-Auswahl und die Massagetechnik hängen von Deiner Konstitution ab und davon, was für Dich in dem Moment relevant ist.
Ich lasse mich von Deinen Wünschen und meiner Intuition leiten und arbeite mit folgenden Methoden: Dry Brushing mit Rohseidenhandschuhen (Garshan), Schröpfen, Marma-Punkt-Massage, Ayurvedische Fußmassage (Pad-Abhyanga), Rücken Extra, Guasha Massage, Soundhealing und Reiki – um nur einige zu nennen.
Dauer | Preis
60 | 75 | 90 | 120 Minuten
90 | 115 | 125 | 150 Euro
FACE
Eine Gesichtsmassage verwöhnt Deine Sinne, nährt Deine Haut und hat eine Auswirkung auf den ganzen Körper – wusstest Du, dass alle Yang-Meridiane im Gesicht enden?
Sichere dir jetzt deinen Verwöhntermin und genieße die Magie der Berührung! Meine Facials lösen Verspannungen der Gesichtsmuskeln, beruhigen das Nervensystem und bringen Dich zum Leuchten. Ein zarter Moment der Selbstfürsorge, der noch lange nachklingt.
Informationen
Gesichtsmassagen haben eine Auswirkung auf den ganzen Körper: Nicht nur Meridiane laufen hier zusammen. Die Reflexzonen des Gesichts sind über das fasziale Netz mit den inneren Organen verbunden. Sind die Muskeln im Gesicht verhärtet und die Faszien verklebt, merkst Du es auch in anderen Bereichen des Körpers.
Bei meinen Gesichtsmassagen verwende ich Techniken aus der ayurvedischen Marmapunkt-Massage, Lymphdrainage, japanischen Facelift (Kobido), Guasha Massage, Energie- und Soundhealing.
Außerdem kommen ausschließlich hochwertige Pflegeprodukte der Firma AYPA
zum Einsatz: hergestellt aus Peruanischen Heilpflanzen und angereichert mit der Weisheit der Inkas.
Meine Facials sind keine “klassischen” Gesichtsbehandlungen. Es sind Begegnungen im geschützten Raum, wo es darum geht, Anspannungen zu lösen, um eine tiefe innere Heilung zu erfahren. Meine Hände berühren nicht nur Deine Haut, sondern auch Dein Herz.
Dauer | Preis
60 | 75 | 90 | 120 Minuten
90 | 125 | 140 | 170 Euro
ENERGY
Reiki – wie Liebe – können wir nur mit dem Herzen begreifen. So darf der Verstand eine Pause machen, damit du dich ganz auf das Fühlen einlässt – ohne Erwartungen und Ziele.
Informationen
Eine Healing Session ist eine Kombination aus Reiki, Klang und nach Wunsch einer Yoga Nidra Session, um alles Erlebte zu integrieren.
Reiki bedeutet auf Japanisch ‘Universelle Lebensenergie’. Das ist die alles durchdringende Kraft, die fast in allen Kulturen einen Namen hat. Hier im Abendland gibt es den Begriff ‘Göttlich’, in der Yogaphilosophie wird sie ‘Prana’ genannt, im Taoismus – ‘Qi’. Unabhängig von der Bezeichnung (wir Menschen versuchen allem einen Namen zu geben) geht es hier um jene Kraft, die aller Schöpfung Lebendigkeit verleiht.
Reiki schenkt Dir Lebenskraft, die Dein Körper nutzen kann, um Heilungsvorgänge anzustoßen bzw. zu beschleunigen. Hier geht es ausdrücklich NICHT um ein Heilversprechen. Es ist vielmehr Dein Wille zur inneren Heilung und Genesung.
Reiki ist eine stille Praxis: es ist ein Innehalten und Zuschauen. Es ist ein Energie-Fließen-Lassen und Ergebnis-Offen-Bleiben. So kann sich der Raum für Veränderung und Wachstum öffnen.
Ablauf
Wir beginnen mit einem Vorgespräch, um zu schauen, wie es Dir gerade geht und was gebraucht wird. Danach geht’s auf die (vorgewärmte) Liege.
Während der Reiki Behandlung arbeite ich mit meinen Händen – über dem Körper schwebend oder auch durch direktes Auflegen. Zum Schluss nehme ich die Klangschalen dazu und spiele sie auf Deinem Körper oder um Dich herum. Auch Stimmgabeln kommen zum Einsatz. Sollte Yoga Nidra gewünscht sein, so kommt es ganz zum Schluss, um Deine Heilungsintention tiefer in Dir zu verankern.
Wirkung
Beim Reiki geht es darum, sich mit der universellen Lebensenergie, die jedem Wesen innewohnt, zu verbinden und sich an diese Kraftquelle in Deinem inneren zu erinnern. Ruhe, innerer Frieden und Kraft können sich wieder freier entfalten. Innerlich gestärkt kannst Du den Sorgen des Lebens anders begegnen und mehr Entspannung und Positivität in Deinem Alltag entstehen lassen.
Dauer | Preis
90 Minuten
125 Euro
Massage buchen
Genieße meine Massagen und lass dich von tiefer Entspannung umhüllen – für ein leichtes Körpergefühl und neue Energie, die dich belebt.